第八章 晨练，读书，风骨，雏音！

    第八章 晨练，读书，风骨，雏音！ (第1/3页)

    翌日。

    曹冲冒着黑眼圈从冬儿的怀中挣脱出来，轻手轻脚的生怕吵醒冬儿。

    此时还早，卯时刚到，天空蒙蒙亮，就像一幅模糊的水墨画，夏日的雾气不重，天上玉兔未走，西山金乌却已经慢慢升起。

    一年之计在于春，一日之计在于晨，曹冲忍着困意，从汉塌中起身，窸窸窣窣的穿完衣物，便出了卧室。

    一个美女睡在身边，又不能动，肌肤之亲，要君子来了恐不能坐怀不乱，何况曹冲并非君子。

    所以，在一夜煎熬之下，曹冲愣是只睡了两三个时辰。

    不行，不能和这小妮子睡在一起，不然就算是不会擦枪走火，我恐怕都要被掏空！

    曹冲一边走到荷花池凉亭，一边思索着。

    司空府此时也如同一个酣睡的猛兽，万籁俱寂，除了一队队守夜的军士，还有几个仆役之外，其他人便还在睡梦之中。

    “公子早！”

    “公子早！”

    ………………

    这些军士都是经过多次战争的老兵，身经百战，如今在司空府养老，但却也万万不能轻视他们的实力，这些可都是以一当十的好汉！

    曹冲一一回应，待黑甲持戟军士走后，曹冲才在莲花池畔一片空地上摆了个姿势。

    欲说养身之法，自然是太极最佳，在这个时代，养身之法就是五禽戏，曹冲借着上世的记忆，有模有样的打出一式太极，迎着初晨紫气东来，倒也有一番作用。

    三国时期，平均寿命只有不到四十岁，而要想享受更多，只有活的更久，而欲想取得更大的成就，只要活的久了，那也就可熬死对手，即是不战而胜，司马懿就是靠乌龟一般的寿命，熬死了诸葛亮，三代魏皇，为他孙子司马炎打造了大晋基业。

    一套太极打出来，曹冲已经头冒虚汗了。

    果然……

    这具身体还是弱了些，罗马不是一日建成的，曹冲也不心急，心里却思虑着警校的训练方法。

    警校训练项目主要是体能训练，擒敌术，散打，格斗、跆拳道，侦查与反侦查。警棍盾牌术，棍术，队列。像特警专业还要学习硬气功，射击和反恐防暴。

    曹冲想了想这个时代，便觉得只研习体能训练以及擒敌术便好，自身身为公子，上战场也不用临阵对敌，学一手防身便好，自己研习这些，本来就是强身健体所用。

    警校体能训练其实也没有太多限制，没有条条框框，一般有几个训练项目，一是长跑，二是负重跑，三是深蹲，四是蛙跳。

    曹冲结合自身需要，觉得在短时间先练长跑和深蹲，至于蛙跳，在这个时代有些另类，曹冲也不敢做出来。

    司空府极大，几进几出的院落，自然就是最好的跑道，曹冲开始绕司空府慢跑了。

    绕司空府里面弯弯曲曲的路跑一遍，估计相当于围足球场跑了十圈，而曹冲的目标是，围司空府

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