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    完成了一把训练，在这个时候两边都开始各自中场休息。

    对于IG人来说，这个时候他们自然是要开始查漏补缺的。

    此时金教练的笔记本之中已经记录下来密密麻麻的信息了，不过这时候他倒也没有多说什么，只是平静的和阿水他们稍微说了一下，上一场对决之中的一些小问题之后就让他们赶紧去休息去了。

    毕竟

    可是第二天，可就不那么轻松了。教官一早上起来，就让大家又来一个全副武装五公里越野。

    这东西吴铮绝对是初次见到，但是这玉牌上特有的纹饰却是让他极为眼熟，似乎哪里见到过类似的描述。略一思立刻就已想到，这东西恩师穹冥子留给自己的禁术典籍中曾多次提及。

    刘彻让霍光坐在自己的床榻上，这可是连刘进都没有的待遇，原本霍光那有些咄咄逼人的问题，不仅没有让汉武帝生气，似乎反而让汉武帝安心不少。

    正是这声音，让在苏寒锦问心剑下节节败退更加疯狂的金钟良，脑中犹如敲了一记重锤。

    沙赫风望着对方两团赤红的双眸之中，倒映着自己的身影，他感觉自己的身体放佛立在一个鲜血淋漓的古怪世界之中，他知道这是自己的一种错觉，连忙收敛了心神，警惕的望着前方的青冥族族长。

    那些围绕在龙脉周围，还未曾离去的鱼类，这次也被这突兀的声音，刺激的一哄而散。

    体内的世界之力，疯狂的凝聚起来，手中浮现出来一个巨大无比的印章虚影，这个印章浮现出来时，立刻就显现出来一副副波澜壮阔的历史画卷来，这些历史画卷涵盖着整个封神大世界之中的发展和许多家族

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