第六十二章 坤坤和傻根承包了笑点

    第六十二章 坤坤和傻根承包了笑点 (第1/3页)

    咻！

    就在这时，集合哨音响了起来。

    六个艺人立即放下手里的东西，快速集合。

    班长史国强走了过来。

    他望向艺人们，大声问道：“休息好了吗？”

    “报告！休息好了！”

    六个艺人一起大声吼道。

    “不错！精力十足！”

    班长史国强点点头。

    然后，他说道：“今天，练了大半天的队列训练，我看你们都练烦了，下面，我们再来训练一点儿别的！”

    听到史国强的话，王树根顿时松了一口气。

    这队列训练，对于他来说，完全就是一种折磨。

    将几人的表情收归眼底，史国强说道：“下面，我们来进行5X10米往返跑！”

    这种的快速往返跑，是锻炼人的爆发，反应，以及协调。

    班长史国强刚刚说完，立即有两名战士拿着工具，在训练场上画出两个跑道。

    看到这么短距离的跑道，蔡坤和张汉也都是松了一口气。

    只有吴钢脸上露出了一抹忧色。

    因为，他已经上了年纪，是无法进行这样的爆发冲刺的。

    否则，关节容易受伤。

    “第一组，准备！”

    史国强望向队列中的林逸和吴惊。

    林逸和吴惊立即出列，来到两条跑道的起点。

    史国强看到两人准备好之后，立即吹响口哨：“咻！前进！”

    两人立即快速向着前方奔跑。

    “快点！再快点儿！”

    班长史国强大声喊道。

    听到班长的口令，林逸立即再次加快速度。

    不过，即将到了终点时，速度太快，有些收不住脚。

    见到这一幕，直播间的网友开始点评。

    “看来，林逸之前没有练习过5X10折返跑！”

    “这5X10折返跑，也是有技巧的！”

    “折返跑的关键在于折返的技术，折返技术的好坏对最后的成绩影响较大！”

    另外一边，吴惊也没有好到哪里去，都是有些刹不住车。

    林逸立即开始反思，不断地调整自己的速度。

    最后，他渐渐摸索出来一些规律，爆发的速度，不能过快，在接近终点时，要减速。

    另外一边，吴惊也摸索出来了相同的策略，两人的状态都明显上升。

    不一会儿，两人结束了往返跑。

    班长史国强继续下令：“下一组！”

    王树根和吴钢立即上前。

    “咻！前进！”

    班长史国强下达指令。

    顿时，王树根和吴钢立即跑了出去。

    吴钢已经上了年纪，无法爆发，他很快就被王树根超过了。

    见到这一幕，王树根心中暗喜。

    毕竟，最近这段时间练队列，他总是出错，已经打击到了他的自信。

    “这一次，应该是吴钢倒数第一了吧？”

    直播间的网友们看到这一幕，不由开始评价。

    “吴钢的年纪，毕竟已经大了，这种短距离折返跑，根本无法爆发速度，否则，容易对关节造成损伤！”

    不过，也有人持不同意见：“我觉得，吴钢老师不会是倒数第一，你们看他的动作，速度虽然不快，但是，动作，非常的连贯，反之，你看王树根，就要狼狈许多！”

    而这时，班长史国强也呵斥道：“王树根，不要捣小步！”

    “是！”

    

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