第233章 (第2/3页)
“桑拿的历史,其实非常悠久了,起源于芬兰的桑拿,已经有着2000多年的历史了。”
“你们都知道,红牛车队的莱科宁的老家,就是在芬兰,芬兰地处北极圈以内,一年四季的气候,都是比较寒冷的,他们的饮食习惯,也跟我们有着很大的区别”
廖中华问道:“这些鬼佬的身上,都有一股子异味,狐臭又不是狐臭,再加上他们身上非常浓烈的香水味道,混合到一起,那种味道真是让人受不了”
潇宇道:“这事要怪的话,只能是找他们的祖先投诉了,他们是属于狩猎民族,是维京人的后裔,他们主要的食物来源,就是各种各样的肉食,所以,他们身上有体味是很正常的事情。”
魏志国道:“他们喜欢蒸桑拿的原因,我也知道一些,据蒸桑拿对人体会有诸多的益处呢”
潇宇道:“可不是吗。蒸桑拿的时候,房间内的温度通常都会比较高的,这会促进血液的循环,对心血管有着良好的锻炼作用。蒸桑拿时,全身的血管会极速扩张。血液循环的加快,也促使血液从心脏大量流入全身各处,
血液流经肌肉组织从安静状态的10增长至75。所以沐泽感到有力气,增进健康。桑拿后再进行冷水浴的话,对心血管更是一种强烈的刺激,血液迅速流回心脏和内脏。经过这样一冷一热的刺激。锻炼了心血管的功能,可以预防动脉硬化。
蒸桑拿对神经、肌肉、骨骼、结缔组织的变化,有着直接影响。蒸桑拿时,会使交感神经兴奋,冷水浴时使副交感神经兴奋。
交替的对交感神经和副交感神经进行刺激,也增强了中枢神经系统的控制与调节功能。
这时候输入到肌肉内的血液量增加。令肌肉和血管扩张,肌肉的肌酸和其他的体内废物也会随之排出体外。
同时还有助于运动、劳动等中被损害组织的恢复,所以可以排除神经紧张和疲劳。疲劳的肌肉、肌腱和韧带得到较快的恢复,泽使人感到轻松。对失眠也有较好的疗效。
桑拿还可以加快陈代谢,有减肥的作用。进行桑拿时比正常情况下陈代谢提高30-40。据试验证实,25分钟的桑拿,一般可以使体重减轻15公斤。还有使女性体形美的作用。”
廖中华道:“宇哥。照你这么一,这个桑拿不是成了万能的无敌神器了吗”
潇宇笑着摇摇头,还没有等他话呢,一直比较沉默的成文辉,把话头给引走了。
成文辉道:“任何一件事物,一旦有好的一面,也就会有坏的一面,这些事情,宇应该比较清楚的,不信的话。你看看他怎么”
潇宇道:“阿辉的一点都没有错,有几类人是不可以蒸桑拿的,否则的话,不但对人体没有益处不,还有可能要人命呢”
廖中华及其惊讶的张大了嘴巴。彷佛自己是受害人一般。
“那你还带我们来洗桑拿,万一出了人命可咋办啊”廖中华道。
潇宇在他头上凿了个暴栗,接着潇宇道:“你小子,又不是老弱病残孕,你怕个屁啊”
廖中华跟着潇宇混了有一段时间了,貌似潇宇的女人们,也很喜欢给廖中华
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