第399章

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      要让这些以前只能任人宰割，甚至连鸡都没有杀过的弱女子变成女战士，绝对是一件很不容易的事情。

      很有挑战性，而楚天疆也喜欢做有挑战性的事情。

      下午的射击训练，让楚天疆认识到，必须从基础做起，把她们当成新兵对待，用训练新兵的办法来训练她们。

      为此，楚天疆做的第一件事就是体能训练。

      接下来两个小时，楚天疆让“娘子军”的五十人全部背上重二十公斤的背包，然后跟着他围绕庄园进行长跑。

      对五十名弱女子来说，负重二十公斤奔跑两个小时，绝对很痛苦。

      别说是女人，即便是一些养尊处优的男人，也未必能够坚持下来。

      楚天疆使用了训练新兵的方法，却没有使用训练新兵的手段。对于体力偏弱的，楚天疆给的是鼓励与激励，而不是辱骂与鞭打。两个小时下来，体力较强的跑了十五公里，体力弱的也跑了十公里。

      这个成绩，已经不算差了。

      让侍女送来糕点与白开水，楚天疆给了她们半个小时的休息时间，让她们补充长跑消耗掉的体能。

      康妮她们没有叫苦，反而表现得非常积极。

      接下来，就是与枪械有关的基本知识了。楚天疆花了一个小时，让康妮她们了解枪械的基本结构与主要零部件，还详细介绍了所有零部件的功能，特别是在完成一次射击时所发挥的作用。

      这一个小时，除了让康妮她们尽可能的了解枪械之外，还让她们恢复了体力。

      因为已经教过了拆解与组装枪械的方法，所以楚天疆接下来做的是让她们学习最主要的三种射击姿势，即立姿、跪姿与卧姿。这三种姿势中，难度依次减小，但是实战中以跪姿最为常用。

      当然，训练很枯燥。

      为了不让康妮她们产生反感与抵触情绪，楚天疆只让她们持枪训练了一个小时，然后开始进行力量训练。

      对军人来说，力量是最重要的身体素质。

      对这五十名弱女子来说，更是如此。她们要想成为真正的战士，甚至是比最强壮的男人都要厉害的战士，就必须具备足够的力量。虽然楚天疆不指望她们像男人一样强壮，但是具备能够顺利使用武器的能力。不管是使用枪支，还是使用刀械，力量都很重要，绝对无法被其他能力替代。

      只是，力量训练也是最为艰难的。

      主要就是，除了极个别的之外，五十人中绝大部分都很羸弱，有几个的体格甚至比伊莎贝拉还要弱小。

      此外，力量的基础是肌肉，而肌肉需要足够的时间才能变得强壮。

      除非使用能量体帮助她们，不然楚天疆就必须有足够的耐心，花足够多的时间让她们变得强壮。

      很快，楚天疆对“娘子军”的训练，吸引来了很多人。

      吉米等四个小鬼最为积极，还一同参加了训练。然后，一些晚上没有事可做的侍女也赶了过来，都很好奇的看着穿着军装的康妮她们进行锻炼。不多时，一些轮到休息的自由雇佣兵也来看热闹了。只不过，他们不仅仅觉得好奇，还在嘲笑这些弱女子，也就变相在嘲笑楚天疆。

      显然，

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