172、扎马步（第四更） (第2/3页)
一点就可以站的久一点的。
“成，我就给你示范一下。”陈冰木直接扎了一个马步，但很快，我就感觉他扎的马步和我有些不一样，因为他的身体在不停起伏着，但腿又很平稳地扎在那里，就好像是扎了根一样。
看他那四平八稳的样子，估计站个一天都能站下去，我才这有些气馁了。
而陈冰木一边站着，一遍开口说道，“马步马步，就是要站出一个马来，你那么傻乎乎地站着，除了让自己累了一点之外，根本没有一点儿用处。”
“什么站出一个马来？”我隐隐约约好像懂了点什么，因为陈冰木现在这个不停起伏的模样，的确像是在骑马。
陈冰木开口说道，“你骑过马吗？”
我点了点头，“嗯，以前学过一点。”
“人坐在马上，身体是不是会随着马的走动而一起一伏的，马步马步，说的就是这种感觉，但骑在马上，你那个起伏的力气都是随着马的摆动而摆动，根本练不出劲来，不过如果自己学着那种起伏感来扎马步，就等于把那股劲给练在了自己的身上，等到你以后基础功扎实了，腿脚的力量爆发出来，跑的甚至可以比马都要快一点。”陈冰木开口说道。
我有些似信非信地皱起了眉头，“真的假的，人能跑的比马还要快？”
“你不信？”陈冰木开口说道。
我撇了撇嘴，“不信！”
“看着！”陈冰木话音刚落，直接在后院中迈开腿跑了起来，我只觉得一阵风吹过，他瞬间就从院口跑到围墙下了，直接伸出手去扶了一下墙，脚一蹬，整个人就跳到墙上去了，身子一转，在墙上四平八稳地站住了，然后这才从墙上跳了下来，跑到我身边，“看到没，这就是把劲给练到腿上去了，平衡感好了，哪怕是在一手宽的墙壁上奔跑都不会掉下来！”
我这回算是彻底服了陈冰木了，听话的点了点头，开口说道，“那要怎么才能站出一个马来呢？”
我有些喜欢这种感觉了，因为如果我被人围住了，要是有陈冰木这种能力，直接扒拉
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