第824章高强度的锻炼《求支持，求月票，求推荐票》

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    叶紫给两个哥哥这样的想法，感动了，她觉得，她真的需要保护的话。

    让别人保护她，还不如跟着自己也去学。

    相信一句话，靠人不如靠己。

    哪怕是家人，亲人，也会离开自己的一天。

    这个离开有很多的含义，比如大家在不同的地方工作啦！

    大家成家立业啦！

    这些都是成为不能依靠的原因。

    靠，以后的另一半，那靠得住吗？

    再说以后的另一半，还不知道是谁呢！

    要去运动，好苦逼！

    让一个懒人去运动，啧啧！

    竟然两个哥这么的勤快去练习武术，那她也跟着去学习一下防身术，就像能保护自己，也能健身。

    在不久的将来，她家越来越有钱，面对的危险会越来越多。

    最好的防护就是自强，自己强大了，不需要别人的保护，也能活的很逍遥，幸福！

    这两天他们两兄妹都没有去上学，出生在武学村里的爷爷，首先做了他们基本功的师傅。

    九月多的秋天，北京早上的天气可是很凉快，他们两兄妹扎马步，跑步的，热身的可是大汗淋漓。

    如果是以前，他们两兄妹肯定会喊一声累。

    经过这次的危险，这两兄妹只能咬紧牙关，再苦再累，我们也要扛着。

    叶启航和夫人两个人坐在一个庭院里面的桌子边上，边喝饮料，吃点心的，看着两个孙子孙女练。

    “老婆，你看，这孙子孙女，排练的有模有样的。”

    “那是老公你教导的好啊！”

    “呵呵，这句话我爱听。”

    “这样悠闲的时光，不知道能过上多久。”

    “老婆，我们会长命百岁的。”

    “希望是这样。”

    常年不大做运动的叶紫，感觉练了一个早上，那是全身都感觉疼。

    这时她可是很羡慕，平常爱吃又像猴子一样的二哥，一个早上她可是练得轻轻松松的。

    哎哟，人比人真是气死人！

    叶武看着跑步像乌龟的妹妹，扎马步又没有形状妹妹。

    开始可是很有耐心的，做个二师傅，在爷爷指点之下，他们两兄妹扎堆的练习。

    爷爷可不像他们，老是在练习，他得陪奶奶坐在一边吃东西，看着他们练。

    “妹妹，你扎马步这个脚和腰没有平衡，蹲下一点，对对，就是

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