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0348 需要减肥

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    0348 需要减肥 (第1/3页)

    因为前一天李俊翰白天睡的实在太多了,所以一直折腾到四点多钟他才睡着觉。

    然后第二天一早,他居然也还起来了。

    跟同样晚睡早起,然后在家里面自己练瑜伽的金珍熙打了个招呼之后,李俊翰就出门了。

    今天他倒不是去录音室了。

    他今天要去的地方是健身房。

    昨晚闲着无聊的时候,他做了一个很错误的事情。

    他看到了房间里放在角落的体重秤。闲极无聊的他站了上去……

    他觉得自己需要很认真的考虑接下来一段时间怎么减肥的问题了。

    这两个月时间忙碌的拍戏,让李俊翰完全放弃了对自己的体型的管理,以至于他胖了将近十斤。

    这几乎是不能接受的。

    所以,一大早,他就出现在了健身房。

    之所以选早上来,是因为这个时候一般健身房里都没有什么人。

    对于他这样的艺人来说,就算是健身房里,都有可能遇到一些奇怪的事情,人越少,越好。

    九月上旬的天气已经微微的有些冷了,李俊翰没有选择开车,而是一路慢跑的来到了这家位于押鸥亭的健身房。

    果然,宽敞的健身房里,只有一个看起来大概是女孩子的人正在跑步机上跑步。

    人少就是好啊!李俊翰不由得心旷神怡起来。

    他来健身房基本上是不用跑步机的。对于他来说,跑步什么的,还不如去户外,汉江也好,自己家小区周边也罢,都好过在机器上面跑个不停。

    他来是做一些器械锻炼的。

    另外,就是游泳,他在健身房里游泳的时间可比做其他的事情的时间加起来都要多。

    虽然肌肉什么的他一直不是很在意,但是作为一个演员,为了拍戏。至少也要有六块腹肌吧?

    自己现在可能只能看到两块了。

    跟在健身房的健身教练聊了一会儿天,李俊翰就躺到了一个做仰卧起坐的训练器械上。

    这个对于锻炼腹肌,还是最有效的方式啊……

    三十个一组,三组。算是李俊翰给自己定下来的最开始的基础恢复数量。

    一边在心里默默的数着。一边很认真的做着。

    

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