2016章 曲臂对决曲臂!各人都在各展神通 (第2/3页)
后的短距离内迅速拉开与对手的差距,抢占领先位置。
这里谢正业依靠曲臂起跑,拿到了启动步的频率提高。
可以看到他前四步动作连贯紧凑,身体前倾角度合适,像是绷紧的弓弦。
充满了速率感。
周兵在起跑后的前四步,手臂摆动幅度较大,重点在于为腿部发力创造良好条件以增大步幅。
他的第一步主要是通过手臂的有力摆动和腿部的蹬伸,将身体重心向前上方平稳送出,后续三步则逐渐加大步幅。
这使得他在前四步虽然速度提升没有谢正业快,但每一步的距离在逐渐增加,为后续更大步幅的发挥奠定基础。
没想到继苏神和赵昊焕之后。
又是两个人开始了曲臂大战。
和苏神和赵昊焕这组不同,苏赵之前的启动能力差距太大,身高差距也太大,本身放在一起比较就不合适。
谢正业和周兵都是200米选手。
对抗起来更加的有旗鼓相当的意味。
因为其余人没有曲臂起跑的能力,导致整个黄金四步加上前10米的启动,都成了周兵和谢正业的对抗舞台。
就算是梁佳宏。
在这里也插不上手。
随着步数增加,谢正业依然保持着较高步频,手臂和腿部的配合,也因为速度不断提起来,更加流畅。
此时,他的速度已经有了显著提升,身体逐渐进入更稳定的加速状态。
他的步幅在保持稳定的基础上可能会有轻微的增加,主要是通过进一步优化手臂和腿部的协同动作,利用手臂摆动产生的力量更充分地推动腿部伸展,从而在起跑后的短距离内继续扩大优势,为后续的加速阶段做好准备。
对于周兵而言,后几步是步幅逐渐放大的过程。手臂较大幅度的摆动持续为腿部提供动力,使他的步幅在这七步中越来越大。
在五六七步时,他的步幅优势开始更加明显,每一步跨越的距离比谢正业大,虽然速度在起跑初期可能稍逊一筹,但在这个阶段已经开始逐渐追赶,
周兵不是吃白饭长大。
这么多年都在练这个技术。
在这个环节上。
对比谢正业。
不遑多让。
都是曲臂起跑。
发展方向却完全不同。
也是奇景物了。
谢正业起跑瞬间,神经肌肉系统高度协同。他的曲臂起跑技术呈现出典型的高步频特征,快肌纤维快速激活,肌肉收缩产生强大爆发力。
周兵其手臂摆动角度和幅度经过精心调整,利用肌肉的离心收缩和向心收缩,产生较大的动量。这个动量通过身体的运动链传递至腿部,为腿部蹬伸提供有力支持,从而实现较大的步幅。
但是也就是十米。
过了十米之后。
加速区开始,谢正业开始了明显压制。
步频随着速度进一步增加。
以往步频不够的情况,大幅度改善。
这种稳定的高步频得益于肌肉的等动收缩能力,使得力量输出均匀且高效。
手臂摆动与腿部蹬伸的节奏高度一致,形成稳定的动力节奏。
随着步数增加,步幅在稳定的高步频带动下逐渐优化增大,身体的加速过程流畅且迅速。
周兵虽然也想要继续为腿部创造更大的蹬伸力量,进一步扩大步幅。
但在这个过程中,由于需要调整身体重心和运动姿态以适应步幅的增加,动作的复杂性导致步频略有下降。
尽管步幅不断增大使速度逐步提升,但整体加速效率与谢正业相比略显逊色,速度提升的连贯性稍差。
所以从二十米开始渐渐被谢正业加速拉了过去。
如果周兵听得到谢正业的声音,肯定要气得满头包……
再见咯煎饼哥。
撒油啦啦。
周兵生气,可他不知道他现在做出来的事情有多惊人。
他可是一个以前完全靠后程吃饭的人。
起码绝大部分人都是这么认为的。
包括梁佳宏。
哪里知道他会在这里突然和谢正业一起,前程启动,大幅度压制自己。
去年的时候。
他可是冬训测试。
一直压着所有人跑。
包括周兵和谢正业。
只有前面被文勇毅压住一些。
可文勇毅专攻60米,又是世界室内世锦赛的奖牌获得者。这里比过他很正常。
再说过了文勇毅这关,其余人都拦不住自己。
本以为文勇毅和许州正上一组就跑完了。
自己这一组应该是轻松了。
结果……
谢正业和周兵。
居然前面就杀了出来。
再次压着自己跑。
这就算了。
这俩可都是后程为主的人,前面就领先了自己,算是怎么回事?
梁佳宏简直是要气炸。
去年冬训他就完成了全程的调整,这导致他的启动和加速都会有所影响,没有之前那么快,可这种牺牲带来
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