第7章

    第7章 (第1/3页)

然后你就会明白，你多年来在外面寻找的无条件的支援，其实就在天边不远处--你自己的心里。"向东感激地点点头。

    22 【第一部 唤醒沉睡中的你 第22节：内在父母与内在小孩(2)】

    图特转向大家："有一个禅宗公案：'每个人的心里都有一匹恶狼，和一匹好狼，最后哪一匹狼会存活下来呢？'"

    幸雄不假思索地回答："恶狼！"有几个同学笑了起来。

    图特轻轻地摇头说："不，是你喂养的那匹狼，它会存活下来。"大家都若有所悟地点点头，幸雄则尴尬地摸摸自己的鼻子。"所以，要记住去喂养你内在那个有爱成人的声音，认出它来，把它的音量调大。"图特孜孜不倦地叮咛。

    "可是，"东京的友子举手了，"我们怎么知道自己内在的声音是有爱成人，还是内在父母啊？他们有时候听起来很相近。"

    "很好的问题，"图特很满意，"有爱成人的声音有几个特质。首先，他不批判你；其次，他不会制造二元对立，例如赞成你的作为或不赞同你的想法。他只是如实地观照，然后用极其慈爱、充满同理心的方式与你沟通。"

    向东终于明白了，自己多年的寻寻觅觅、工作上的不断求表现，其实都是在寻求别人的肯定，也就是别人的赞赏和爱。如果真的能在自己内心找到这个有爱的成人，并且去滋养他的临在，那么，多年的漂泊流荡就可以终止了，向东可以回家了。想到这里，向东又是激动又是兴奋，对图特老师充满了感激。

    23 【第一部 唤醒沉睡中的你 第23节：如果身心灵是一栋房子--培养灵性空间(1)】

    11 如果身心灵是一栋房子 --培养灵性空间

    幸雄走进小船舱，看到向东激动得脸红扑扑的样子，就毫不掩饰地盯着她看。他心里想，这个男人婆看起来冷若冰霜，没想到也这么容易激动。向东对于和幸雄分在同一组，本来就不乐意了，现在看到幸雄嘲弄的眼光，更是老大不高兴地瞪了他一眼。

    两个人坐下来后，助教阿凸就说："我先放一段影片给你们看，然后你们俩要就相关的主题做个讨论。最后，你们要到生活中去实践，彼此要互相支持打气。"说完，它从肚子里射出镭射光，一个活生生的图特就呈现在两人面前。

    阿凸补充说："这是全像式的投影，看起来会像真的一样。"幸雄还忍不住伸手去触摸图特的影像，果然扑了个空。

    图特的影像开始说话了："我们的身心灵如果用一栋房子来比喻的话，我们的身就是房子的框架，也就是结构本身、硬体的部分；而心，也就是我们的思想、情绪，感官觉受等，就等于是房子的装潢、色调、家具等部分。就房子本身来说，最重要的是什么呢？"图特停下来。

    幸雄歪着头答道："格局？还是大小？"向东也说："屋顶的高度！"

    图特好像听得见他们讲话似的，一一点头认可。然后他宣布答案："房子最重要的就是：空间。没有空间，人无法住进来，东西也没地方放。更重要的是，一个房子的空间感，决定了这个房子是否让你有舒适的感觉。

    "而房子

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